発酵生活。

地元愛知県は発酵の県。
味噌・醤油・みりん・酒・酢。歴史が深い蔵元さんが多いところ。

以前、”発酵と消化”という発酵王子のセミナーに
参加してきたのがきっかけで調味料を見直しました。
（発酵王子とは？？）

というより私の生活スタイルで完全ケミカルフリー
完全オーガニック生活はとてもとても無理。。。。

ならば調味料だけでも変えてみよう♪となりました。
今では発酵王子が推奨していた八丁味噌。
隣町岡崎市の八丁味噌を使っています。

次に変えたのがみりん。

こちらのみりんは愛知県碧南市にある
三州三河みりん醸造元
（株）角谷文治郎商店

のものです。この色！これが本来のみりんの色です。
昔は女性のお酒として嗜まれていたようです。

こちらのみりんの詳しい情報はサイトをご覧ください。

もう１つ！発酵と言えばこちら。

ベジオベジコさんのぬか漬けセット。
発酵王子曰く、ぬか漬けの酪農菌は腸まで善玉菌が
いきやすいように届けてくれるそうです。
あとは納豆の納豆菌！Wで食べたら最高の

腸内環境正常化

腸内環境が悪い人はこのぬか漬けの酪農菌が
一度でリセットしてくれるとか。。

わが家の発酵生活は調味料とぬか漬けです。
あとは納豆1日1パック食べたら

腸内環境正常化ハート②

シャンブルのお客様もぬか漬けをつけている方も
お見えになるので色々聞いてみたいなぁ～と思います。

■顔層筋セルフマッサージ１DAYセミナー■

凝らせない！浮腫ませない！簡単ホームケア

日時６月２１日（日）１０：００～１２：００
場所　DYA SPA SALON Chambre１F　
料金　\５０００（税込）＊お土産付
お申込み先　　
　０５３３－６７－４１０８　お申込みフォーム

【セミナー内容】
正しい美容法ってあるの
顔層筋をお顔に描いてみよう
まずは体をほぐすストレッチ
顔層筋セルフマッサージ
ヘッドマッサージ
コリコリ顔の口腔内マッサージ
美肌を制す！クレンジング法

【ご持参いただくもの】
眉毛ペンシルまたはペンシルアイライナー
タオル
筆記用具
手鏡（スタンドタイプがいいです）

お肌に異常がある場合、マッサージはおやめください。

このセミナー内容・資料などを営利目的で使用することは一切禁じます。

■１DAYセミナー■

楽しく美味しく健康と美容のサポーターハーブティ講座

６月講座内容 ラベンダー

～和ハーブ編～馴染みのある和ハーブ。実は身体に嬉しい薬効成分がたっぷりと詰まっています。生活習慣の予防にもダイエットにも役立ちます。

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クレイ天然パウダー作りとオリジナルハーブティーの作成
日時　６月２９日（月）　１０：００～１２：００場所　DAY SPA SALON　Chambre１F　シャンブル詳細
費用　￥２５００（税込）
持ち物　筆記用具
講師：ハーバリスト・近藤恵理BLOG：http://ameblo.jp/raconte-kon