今年も春到来！東洋医学では
冬を「蔵の季節」と呼び、
寒さから身を守る季節。
春は「生の季節」です。
春は万物の息吹を
感じさせる「生」の季節。
体や心を外に向けて
規則正しい生活で
”陽気”を吸収しましょう。
夜更かしや不摂生な
生活は逆に”陰気”を
体に誘い込んでしまいます。
4月になると環境の
変化の月。「肝の月」とも
言われ心や体にストレスを
感じることも多くなります。
肝臓は全身の健康に
関わる大切な臓器です。
新生活疲れを解消できる体に！